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大发2分彩注册:《非暴力沟通》:我爱你,却说着相反的话

网友推荐的空间 作者:网友推荐 [我的文集]   在会员中心“我的主页”查看我的最新动态   我要投稿
来源:美文精选网 时间:2019-06-13 09:22 阅读:次    作品点评
1.女儿的困惑
 
五岁的女儿,几天前突然问我,妈妈你爱我吗?
 
“我爱你”,回答之后,她满意地跑开了。
 
其实,我每天都会告诉她,妈妈瓥你。是什么让他产生了疑惑呢?我开始反思。
 
《非暴力沟通》这本书,来的刚好及时。
 
2.潜藏的言语伤害
 
我是一个亲子教育从教者,我知道,对孩子,要杜绝暴力,要尊重、平等、引导。
 
但是有情绪时,偶尔还是会用一些,暴力的语言:
 
快一点,你太慢了。
 
你怎么还在看电视?
 
怎么这么不小心?
 
3.工作中听到的
 
工作中,听到很多家长,对孩子说:
 
你再这样,我就不喜欢你了!
 
你怎么这么调皮?
 
你怎么这个都不会做!
 
……
 
4.反思
 
很多时候,会告诉家长,对孩子要尊重,要发现他的进步,去鼓励他,多抱抱他。很多家长表示赞同,然而转身面对孩子,又习惯性地说出伤害的话。
 
当然,这也包括我自己。
 
5.用爱表达
 
其实,不得不承认,我们的那些批评和指责,大多说给了我们最爱的人。但他们接收到的,却大多是不爱。
 
所以从今天开始,换一个表达方式吧,用爱的语言,表达自己的真心。
 
6.说出事实,而非质问
 
把“你怎么这个都不会?”,改成“今天做错了三题”。说出事实,而非质问,是非暴力沟通的基础。
 
7.表达感受,而非指责
 
把“你笨死了”,改成“我觉得很难过”。表达感受,而非指责,是非暴力沟通的第二步。
 
8.说出需要,而非抱怨
 
把“你总是这么粗心大意”,改成“如果你细心一点,结果会更好”。说出需要,而非抱怨,是非暴力沟通的第三步。
 
9.提出请求,而非命令
 
把“下一次给我看清楚了再写”,改成“我觉得下次可以再认真检查一遍”。提出请求,而非命令,是非暴力沟通的重点。
 
10.爱,是一切的答案
 
爱,是我们的初心。那么就让我们不忘初心,不要言不由衷,正确地去表达吧!对那个最在乎的人说,我爱你。相信这是一切的答案!
 
哈喽,我是元罄。自我精进的路上,我等着你!
 
作者:元罄
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